Reducción del consumo de alcohol y estrés a través de una intervención basada en consejo breve y atención plena: un reporte de caso

Introducción: El consumo de alcohol en jóvenes universitarios se asocia con estrés percibido elevado y dificultades en la regulación emocional. Objetivo: Describir la reducción del consumo de alcohol y del estrés percibido en una joven universitaria mediante una intervención multicomponente basada en consejo breve y atención plena. Método: Estudio de caso en una mujer universitaria de 23 años con consumo de alcohol de riesgo. Se aplicaron ocho sesiones semanales de 60 minutos, integrando consejo breve basado en el protocolo FRAMES y prácticas de atención plena. Se utilizaron la Línea Base Retrospectiva, la Escala de Estrés Percibido, el Cuestionario de Confianza Situacional y el Cuestionario de Cinco Facetas de Atención Plena. Resultados: La cantidad de consumo de alcohol disminuyó de 12 a 2 copas por semana, equivalente a una reducción del 83.3%. La frecuencia descendió de 3 a 1 día por semana. El estrés percibido disminuyó de 37 a 18 puntos, mientras que la autoeficacia y la atención plena aumentaron. Conclusión: La intervención multicomponente mostró resultados favorables en la reducción del consumo de alcohol y del estrés percibido.