Abstract
La incontinencia urinaria (IU) posparto es una de las disfunciones del suelo pélvico más frecuentes y afecta significativamente el bienestar físico y la calidad de vida de las mujeres. El objetivo de este trabajo es analizar la evidencia científica actual sobre la eficacia de las intervenciones de fisioterapia en la prevención y el tratamiento de esta condición. Se ha identificado que el entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico (PFMT) constituye la intervención de primera línea recomendada, demostrando mejoras en la fuerza muscular y la continencia. Un hallazgo crítico es la superioridad de los programas supervisados por fisioterapeutas, que logran una ejecución técnica correcta en el 72,2 % de los casos frente al 20,4 % en programas no guiados. Asimismo, el inicio precoz del entrenamiento durante el embarazo y su continuidad en el posparto reducen drásticamente el riesgo de desarrollar IU. Terapias complementarias como el biofeedback y la electroestimulación son útiles para la reeducación motora, mientras que técnicas emergentes como los infrarrojos muestran resultados preliminares favorables. Se concluye que la fisioterapia es una estrategia fundamental y coste-efectiva, aunque se requiere una mayor estandarización de los protocolos clínicos para optimizar los resultados a largo plazo.