Abstract
تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على أثر برنامج علاجي حركي لمدة ثمانية أسابيع في تحسين وظائف مفصل الركبة وجودة الحياة لدى النساء المصابات بهشاشة مفصل الركبة (Osteoporosis). استخدمت الدراسة المنهج شبه التجريبي بتطبيق القياس القبلي والبعدي على عينة مكوّنة من (30–40) سيدة تتراوح أعمارهن بين (45–65) عامًا، والمشخّصات بهشاشة مفصل الركبة من الدرجة الأولى أو الثانية. اشتمل البرنامج العلاجي على تمارين للمرونة، وتمارين تقوية العضلات، وتمارين التوازن، إضافة إلى تمارين وظيفية موجهة للمفصل، بواقع ثلاث جلسات أسبوعيًا. أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في جميع المتغيرات قيد الدراسة؛ حيث انخفض مستوى الألم بشكل ملحوظ، وتحسن المدى الحركي، وازدادت القوة العضلية، وارتفعت القدرة الوظيفية، كما شهدت جودة الحياة تحسنًا واضحًا في أبعادها الجسدية والنفسية والاجتماعية. تؤكد هذه النتائج فعالية البرنامج العلاجي في تحسين المؤشرات البدنية والوظيفية وجودة الحياة لدى النساء المصابات بهشاشة مفصل الركبة. وتوصي الدراسة باعتماد البرنامج في مراكز العلاج الطبيعي وتشجيع النساء على ممارسة التمارين العلاجية بانتظام