Abstract
A hipertensão arterial é um fator de risco significativo para doenças cardiovasculares, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. É frequentemente chamada de "assassino silencioso" devido à falta de sintomas evidentes, levando a complicações graves. Ela está associada a diversas condições, como insuficiência cardíaca e doenças renais. Além disso, a obesidade e o consumo excessivo de sódio são desafios que agravam a hipertensão. Estudos mostram que níveis mais baixos de pressão arterial estão associados a uma maior longevidade e menor incidência de doenças cardiovasculares. Este estudo utilizou uma revisão integrativa para buscar, avaliar e sintetizar evidências sobre hipertensão. A revisão incluiu artigos publicados entre 2019 e 2024, focando no impacto da hipertensão na saúde cardiovascular em adultos. Critérios de inclusão envolveram artigos completos e diretamente relacionados ao tema. Foram excluídos estudos que não estavam disponíveis na íntegra ou focavam em populações específicas, como crianças ou idosos. Resultados indicam que manter comportamentos ideais de saúde cardiovascular reduz significativamente o risco de hipertensão. Intervenções comunitárias integradas e personalizadas, incluindo modificações no estilo de vida, são mais eficazes no controle da pressão arterial. Estudos também mostram que fatores genéticos influenciam a resposta ao tratamento antihipertensivo e que exercícios físicos regulares são fundamentais. A pesquisa destaca a importância de estratégias multifacetadas e personalizadas na promoção da saúde cardiovascular. No entanto, limitações como a falta de grupos de controle e a dependência de dados autorrelatados devem ser consideradas. Mais pesquisas são necessárias para confirmar esses achados e expandir a compreensão das melhores práticas para a saúde cardiovascular.