短视频沉迷对大学生的注意力下降影响

本研究通过问卷调查和回归分析探讨短视频对大学生注意力的影响。调查发现，短视频已成为大学生生活的重要组成部分，其日均浏览时长为2.4小时，尤其是大一学生，日均时长达到2.9小时。回归分析表明，大学生浏览短视频的类型越多、时间越长，注意力下降程度越高。哔哩哔哩和抖音是大学生最喜爱的短视频平台，生活vlog和电影电视剧是主要浏览内容。短视频的过度使用不仅影响大学生的身心健康，还可能对其价值观和社交能力产生不利影响。研究建议短视频平台优化内容推送机制，引导大学生理性使用短视频，以减少其对注意力的负面影响，保障其学业发展和身心健康。